Tranche de vie
Le cap de l’an 2000 largement fêté, c’est dans les premiers mois de cette nouvelle année que j’ai enfin pris la résolution de commencer un travail sur moi.
C’est comme ça que j’ai eu mon premier contact avec un psy pour m’engager dans ce travail de psychothérapie, enfin, plus justement, une Gestalt Thérapie.
Un des buts de la psychothérapie est de mieux se connaître soi-même et de mieux comprendre les autres.
En s’inscrivant dans le courant de la psychologie humaniste, la Gestalt vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité.
Les interactions de chacun avec l’environnement sur un plan personnel, professionnel ou social sont constantes. La gestalt les conscientise.
Cette conscience de l’instant présent met l’accent sur la totalité des rapports que l’individu entretient avec lui-même mais aussi dans ses relations avec autrui.
S’en rendre compte conforte la connaissance de soi et permet ainsi, en ayant clairement identifié ses aspirations, de devenir maître de ses choix.
En se changeant soi, on permet au changement de venir et effectivement, j’ai beaucoup changé et ma vie aussi à beaucoup changer.
C’est ainsi qu’à partir de 2007, j’ai changé d’orientation professionnelle en me rapprochant de mes valeurs, j’ai quitté un métier technique que j'ai exercé durant 20 ans pour me rapprocher des personnes en situation de handicap (déficiences intellectuelles ou porteuses de troubles psychiques) et des personnes en rupture social ou en difficulté à devenir autonomes.
Donc, durant 10 ans j'ai accompagné et j’ai contribué à leur épanouissement personnel et à leur insertion en société, c’est un métier très enrichissant qui m’a apporté bien plus qu’un autre regard sur ces personnes dont j’avais la charge.
Parallèlement à cette pratique de la relation d’aide, j’ai continué à me former : Autisme, Troubles du comportement, Psychopathologie, …
Puis, afin de satisfaire le besoin d’aider encore plus les autres j’ai choisi de me former encore plus à la relation thérapeutique et mon choix s’est tout naturellement porté sur la Gestalt-Thérapie car c’est la thérapie du changement, en Gestalt on ne se contente pas de comprendre, on traite, on répare, on transforme.